ページ内を移動するためのリンクです。

ブログ登録はこちら

人気ブログ

loading...

新着記事

loading...

人気記事

loading...

新着ブログ

loading...

トップ > 主婦(母・ママ・家事・料理)トップ > こっ、腰がぁ~(汗)

こっ、腰がぁ~(汗)

ココにゃんハウス

日差しが戻ってきた今日の長崎市晴れ・・・・・・そろそろ紅葉狩りに出掛けたいところなんですがもみじ汗、チャーの体調がまだ本調子にならないばかりか、また背中に瘡蓋が出現してしまいましてねえガーン。病院が開く明日辺りに、再度行ってみることになりそうですかお汗

チャー

ところで昨日録画番組を見ていると、「お腹周りの肉を引っ張って放す・・・・・を15分繰り返せば、お腹周りが細くなる。」って話を耳にしましてね耳ビックリマーク。簡単だから直ぐやってみたんですが、さすがに15分掴んで放す事が出来るだけの腕の筋肉がなかったのであせる、小分けに3回ほどやって寝たら・・・・・・ぐぅぐぅ

ごろん2

今朝は起き上がるのが辛くなるくらいめちゃくちゃ腰が痛くてねえショック!あせる。下手をするとぎっくり腰になりそうな雰囲気に、まあ~驚いてしまいましたわぁにひひ汗。だからと言ってジッとしているのは良くないので、腰回りの筋肉をほぐすようにゆっくり動かしたりていますがかたつむり

にゃんですか!

ぎっくり腰はめちゃくちゃ辛いって家族も言っていたので、とにかく何か行動する事がある時は、気を抜かないようにして動いていますグッド!。恐らく腰回りに関する運動を何やかんややり過ぎた結果だと思うんですけど得意げ汗・・・・・

何かあるぅ?

まさかこんなに激しい揉み返しになるとはえっあせる・・・・・・思ってもみなかった、ココにゃんこのママなのでしたぁ目汗



>> 続きをみる

ココにゃんハウスの人気記事ベスト5

>>ブロガーページ

 

このブログ記事の評価
項目 1 2 3 4 5   ポイント
笑えた
 
0pt
役に立った
 
0pt
ほしい!
 
0pt
人に勧めたい
 
0pt
驚いた
 
0pt

Ads by adbuzz

ココにゃんハウス

「ココにゃんハウス」のプロフィール

ココにゃんこのママさん

毎日がにゃんこの話・・・・ハルとチャーと大吉と~たまにココの思い出話

出身は東京ですが、ほぼ長崎人です。でも、本当の長崎弁は知らないので、突っ込まないで下さいね!

>このページをお気に入りに登録!

>ブロガーページへ

>URL:http://ameblo.jp/cm118131481/


▼このページのリンクバナーです。以下のソースをお使い下さい。
※■■■を当サイトのドメインに置き換えてください。





ページトップへ戻る

みんなの記事評価ランキング

loading...

カテゴリ

loading...